¿Cuándo es efectivo tomar un suplemento anti-envejecimiento?



News i / Khorasan Razavi La mayoría de las personas considera que el envejecimiento es un simple hecho de la vida y, sorprendentemente, muchos científicos creen que el envejecimiento es una enfermedad curable.

En 2015, un grupo de científicos internacionales declaró: “Es hora de clasificar el envejecimiento biológico como una enfermedad”. Incluso la Organización Mundial de la Salud ha tomado medidas para ampliar su comprensión del proceso de envejecimiento “.

Los investigadores de este estudio coinciden en que el envejecimiento es una enfermedad y afirman que el envejecimiento se puede reducir tomando algunos suplementos. En particular, los investigadores se centraron en dos suplementos de mononucleótido de nicotinamida (NMN) y resveratrol. En los últimos años, debido a los beneficios metabólicos y la capacidad de prolongar la vida de estos dos suplementos se han estudiado.

Utilizando un modelo matemático sofisticado, los investigadores concluyeron que los jóvenes deben tomar suplementos de NMN seis horas después de despertarse para obtener el mayor beneficio y tomar resveratrol por la noche. Por el contrario, las personas mayores deben tomar resveratrol por la tarde.

“Es realmente importante tratar de cambiar el patrón de consumo incorrecto para poder tratar el envejecimiento”, dijo Mehrshad Sadria, investigador iraní de la Universidad de Waterloo en Canadá. “No deberíamos pensar como hace 30 años que cuando una persona llega a los 70 u 80, debería estar letárgica y enferma”.

“Podemos tomar estos medicamentos y aumentar la esperanza de vida y mejorar nuestra salud”, agregó. “Este estudio es el primer paso para comprender cuándo es el mejor momento para tomar suplementos para los jóvenes y los ancianos”.

El modelo matemático utilizado por los investigadores fue diseñado para simular el reloj circadiano y el metabolismo hepático en ratones. El modelo era ajustable, por lo que podía simular la función del hígado de un ratón a cualquier edad.

Anita Lighton, profesora de matemáticas aplicadas en informática, farmacia y biología en la Universidad de Waterloo e investigadora del estudio, concluyó: “El tiempo para comer, lo que se come, el tiempo para dormir y el tiempo para hacer ejercicio son factores que pueden afectar al cuerpo. , envejecimiento y estilo de vida. Vamos. “Las personas deben tener cuidado al comer y asegurarse de que estén al mismo tiempo, porque la sincronización con otras cosas que afectan su ciclo de sueño, vigilia o reloj biológico, como la exposición a la luz, puede causar incompatibilidad en el cuerpo.”

Los hallazgos se publican en la revista iScience.

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