12 remedios caseros para la psoriasis que necesita saber


La psoriasis es una enfermedad autoinmune de la piel de por vida en la que el sistema inmunológico produce en exceso células de la piel. Algunos remedios caseros pueden ayudar a aliviar los síntomas de esta afección.

12 remedios caseros para la psoriasis que necesita saber

La psoriasis causa manchas rojas y escamas llamadas placas. Las placas suelen aparecer en los codos, las rodillas y el cuero cabelludo, pero también pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo.

Lo mejor es consultar a un especialista antes de usar remedios caseros.

Tratamiento a domicilio

  1. exposición al sol

La exposición al sol a veces puede mejorar la apariencia de la piel cuando tiene psoriasis. Las personas deben exponer su piel al sol de forma gradual y durante cortos períodos de tiempo.

La National Psoriasis Foundation recomienda que los pacientes se expongan al sol una vez al día durante 5 a 10 minutos.

En estas condiciones, es muy importante cubrir la piel sana con protector solar y ropa para que solo las áreas afectadas estén expuestas al sol. El paciente debe evitar las quemaduras solares porque las quemaduras solares pueden empeorar la psoriasis. Las personas con antecedentes familiares de cáncer de piel pueden necesitar mantenerse alejadas del sol y buscar otros tratamientos.

Sun UVB en lugar de UVA es útil para los síntomas de la psoriasis. El uso de un dispositivo de bronce puede aumentar el riesgo de desarrollar un tipo de cáncer de piel llamado melanoma en un 59% y también agravar los síntomas de la psoriasis.

  1. Aceite de pescado o grasas omega 3

La investigación ha demostrado que los ácidos grasos omega-3, que a menudo se encuentran en suplementos de pescado y aceites de pescado, pueden reducir la inflamación y mejorar las enfermedades autoinmunes.

Sin embargo, el alcance de este efecto puede depender del tipo de aceite de pescado, la dosis consumida y el tipo de psoriasis.

Algunas personas pueden experimentar los siguientes efectos secundarios al usar aceite de pescado:

náusea

indigestión

Diarrea

Siente el sabor del pescado en la boca.

Las personas que toman medicamentos anticoagulantes como warfarina (coumadin) tienen un mayor riesgo de hemorragia si toman suplementos de omega-3. Debido a que los suplementos de aceite de pescado pueden interactuar con algunos medicamentos, los pacientes deben hablar con su médico antes de tomarlos. Idealmente, es mejor usar pescado con omega-3 en lugar de suplementos.

  1. Capsaicina

La capsaicina es un componente del pimiento rojo y tiene la capacidad de combatir la inflamación y se ha demostrado que mejora los síntomas de la psoriasis. Según los científicos, el uso de la crema de capsaicina inicialmente causará ardor, picazón y enrojecimiento, pero con el uso continuo, los síntomas de la psoriasis se detendrán o se reducirán en gran medida. Parece que se necesita más investigación en esta área.

  1. Probióticos

Los probióticos son bacterias beneficiosas que se encuentran en el yogur y los alimentos fermentados. Las personas también pueden tomarlos como suplemento. Tener el equilibrio adecuado de bacterias en el cuerpo ayuda a estimular el sistema inmunológico del cuerpo. La psoriasis es una enfermedad autoinmune, por lo que los probióticos pueden ser útiles para controlar los síntomas. La investigación muestra que un tipo especial de probiótico llamado Bifidobacterium infantis puede ayudar a modular las respuestas inflamatorias en el cuerpo que contribuyen a los síntomas de la psoriasis.

  1. Curcumina

La curcumina tiene propiedades antiinflamatorias y puede ser útil para tratar la psoriasis. La curcumina es el ingrediente activo de la cúrcuma. Reduce la inflamación en el cuerpo y también puede suprimir la actividad de la psoriasis.

  1. Uvas de Oregon

La uva de Oregón, o Mahonia aquifolium, es un remedio a base de hierbas que puede ayudar a modular la respuesta inmunitaria en la psoriasis. El uso de la crema de M. aquifolium es un tratamiento “seguro y eficaz” para la psoriasis leve a moderada, que ha sido probado por muchos estudios.

12 remedios caseros para la psoriasis que necesita saber

  1. Aloe vera

La medicina tradicional ha utilizado durante mucho tiempo el gel de aloe vera para tratar las heridas de la piel. El uso de un ungüento de aloe vera también puede ayudar a reducir el enrojecimiento, la descamación y la inflamación causada por la psoriasis. Un estudio de 2018, en el que 2248 personas con psoriasis leve a moderada usaron un ungüento de aloe vera, encontró que el aloe vera es beneficioso para las personas con la enfermedad. La Fundación Nacional de Psoriasis recomienda elegir una crema o gel que contenga al menos 0.5% de aloe.

  1. vinagre de manzana

La evidencia y la experiencia anteriores sugieren que el vinagre de sidra de manzana puede ayudar a aliviar la picazón y el ardor causado por la psoriasis del cuero cabelludo, aunque el vinagre no es adecuado para su uso en áreas de la piel dañadas o agrietadas. Esta sustancia tiene propiedades naturales para eliminar los gérmenes y puede ser calmante para el cuero cabelludo.

Para un tratamiento más suave, se puede diluir el vinagre con la misma cantidad de agua. Si la piel se quema durante o después del uso, es vital dejar de tomarlo. No parece haber evidencia científica que respalde el uso de vinagre de sidra de manzana en la psoriasis.

  1. Hidratantes

La picazón y la descamación de la piel pueden empeorar la psoriasis, por lo que es importante mantener la piel húmeda. Tenga en cuenta que el uso de cremas humectantes o emolientes sin perfume es un tratamiento estándar para su uso junto con otros tratamientos para la psoriasis. Los médicos también pueden recomendar tratamientos tópicos y cremas que contienen ácido salicílico y otros medicamentos.

  1. Vendajes húmedos y baños calientes con sal o avena.

Los baños y vendajes húmedos pueden aliviar esta afección, pero no los baños que son demasiado largos o demasiado calientes porque pueden eliminar la grasa de la piel y esto puede empeorar la psoriasis. Según la investigación, usar una bañera llena de avena o un apósito húmedo de esta sustancia puede reducir la picazón, y una bañera de hidromasaje que contenga el aceite de baño adecuado puede ayudar a hidratar la piel.

En 2005, los investigadores en un estudio de personas con la enfermedad encontraron evidencia de que la sal marina podría ayudar a aliviar la piel seca. El estudio encontró que la función de la piel mejoró, la hidratación de la piel mejoró y la aspereza e inflamación de la piel de los participantes disminuyó en comparación con los controles que usaron agua corriente. Después del baño, usar un buen humectante mientras la piel aún está húmeda puede evitar que la piel pierda humedad.

  1. Ejercicio y dieta

Algunas personas con psoriasis pueden tener sobrepeso y riesgo de otras afecciones, como enfermedades cardíacas y diabetes tipo 2. El ejercicio puede ayudar a reducir el riesgo de estos problemas adicionales. La dieta también es importante para mantener un peso saludable y prevenir enfermedades cardiovasculares y otros tipos de enfermedades.

A continuación, se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a perder peso:

Evita el azúcar

Beber mucha agua

Elimine las grasas trans, que se encuentran en muchos alimentos procesados ​​y rápidos

Consuma alimentos con propiedades antiinflamatorias, incluidas muchas frutas y verduras.

12 remedios caseros para la psoriasis que necesita saber

  1. Otras terapias alternativas

Otros remedios caseros que los pacientes han probado incluyen:

Acupresión

Acupuntura

Masaje

Reiki

Yoga o Tai Chi

No hay evidencia de que cualquiera de los anteriores pueda ser de particular beneficio para una persona con psoriasis. Sin embargo, la acupuntura y el masaje pueden ayudar a aliviar el dolor y pueden ser útiles para alguien con osteoartritis.

Las personas deben consultar a su médico antes de cualquier tratamiento que pueda incluir aceites esenciales como masajes, ya que algunos de estos aceites pueden empeorar los síntomas. Un médico especialista puede asesorar sobre el uso de productos adecuados.

Evite los estimulantes

La psoriasis generalmente implica períodos de recaída y alivio, lo que significa que a veces los síntomas empeoran y otras mejoran, y es posible que la persona no presente síntomas. Evitar los estimulantes, si es posible, puede ayudar a prevenir la recurrencia.

Los estímulos comunes incluyen:

Presión

de fumar

Daño a la piel, incluidos cortes, rasguños y quemaduras solares

Algunos medicamentos, incluidos algunos medicamentos para la presión arterial alta, trastornos psiquiátricos, artritis y malaria.

Infecciones y enfermedades, como faringitis estreptocócica, resfriados y otras afecciones comunes.

Centro de enfermería Mehr Apameh con licencia oficial del Ministerio de Salud y personal experimentado en el formulario niñera ، Enfermera anciana Y Enfermera paciente Está listo para brindar servicios a sus queridos ciudadanos las 24 horas del día.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *